A varikózis olyan patológia, amely folyamatos ellenőrzést és orvosi ajánlások betartását igényli. A betegség tünetei (az erek megnövekedett lumenje, falaik elvékonyodása, torlódás) előrehaladnak, ha nem zárják ki az összes provokáló tényezőt.
Mi nem megengedett a varikózis esetén, az egyik fő kérdés, amely érdekli a pácienst. Az alapvető korlátozások be nem tartása a terápia hatékonyságának csökkenéséhez vezethet.
Tíz fő „nem” a varikózis esetén
- Nem hagyatkozhatsz a kenőcsökre és a tablettákra. A visszér ellen nincs csodakenőcs vagy varázstabletta. Vannak olyan gyógyszerek, amelyek elősegítik a véráramlást, vannak olyan anyagok, amelyek erősítik az érfalat, de ezek mind átmeneti eszközök, amelyek a fő kezelés mellett alkalmazhatók. Enyhítik az állapotot: gyógyszerek segítségével enyhítheti a duzzanatot és a fájdalmat, de nem normalizálja a vénák állapotát.
- Nem lehet öngyógyítani. A varikózus vénák nem olyan kórkép, amely önmagában gyógyítható, vagy magától elmúlik. A probléma nem „megoldódik”, ezért ha visszér tünetei vannak, orvoshoz kell fordulni.
- Nem kezelheti magát piócákkal. Erős a meggyőződés, hogy a visszér piócákkal kezelhető. Nem javasoljuk, hogy próbálja ki ezt a módszert. Legalább forduljon szakemberhez, jelen esetben phlebológushoz. Igen, a piócák olyan anyagokat választanak ki, amelyek csökkentik a véralvadást. Ez megkönnyíti a véráramlást, de nincs hatással a visszérre. A pióca szekréciója nem erősíti a vénás falat, és nem vezet az erek állapotának normalizálásához.
- Nem szabad alkalmanként kompressziós harisnyát viselni. A varikózisos betegek fő követelménye a kompressziós harisnya viselése. Segít normalizálni a vérkeringést, és ha kezelésen esett át (például szkleroterápia), akkor a kompressziós harisnya segít a gyógyulásban. Harisnyát vagy harisnyát pontosan az orvos által javasolt módon kell viselnie: ha ezt időről időre megteszi, a terápiás hatás eltűnik. Természetesen nehéz felvenni a kötöttárut, és a meleg évszakban kényelmetlen benne járni, de mindezen pontokat meg lehet beszélni egy flebológussal, és megtalálhatja a legkényelmesebb lehetőséget.
- Ha műtétet javasolnak Önnek, nem szabad elhalasztani. Az orvosok megjegyzik, hogy a varikózis soha nem múlik el magától, és idővel a vénák állapota csak romlik. Éppen ezért, ha egy phlebológus azt javasolta, hogy most műteni, akkor nem szabad elhalasztani.
- A varikózus vénák masszázsa nem javítja az állapotot; továbbá a varikózisos vénák masszázsa nem javallt, és negatív hatással lehet a lábakra. Főleg a masszázs, ami erővel, dörzsöléssel, a lábak szorításával történik. És bár sok beteg arról számol be, hogy megkönnyebbülést érez a masszázs után, ennek oka lehet, hogy az eljárás után csökken a duzzanat. De hosszabb távon a masszázs negatívan befolyásolhatja a vénák egészségét. Főleg, ha speciális masszázsfajtákról van szó, mint például méz, köpölyözés, vákuum, cellulit elleni.
- És a fürdőbe menni sem ajánlott. Igen, a varikózis esetén kontrasztzuhany van feltüntetve - a hőmérséklet-különbség „edzi” az érfalat. A fürdőben általában fellépő hőmérsékleti kontraszt azonban túl nagy, és rossz hatással lehet az erekre. Ezért, ha diagnosztizálják a varikózist, jobb, ha elfelejti a gőzfürdőt. Vagy halassza el addig, amíg meg nem oldja a vénás problémáit. A varikózis diagnózisa nem jelenti azt, hogy az egészséges életnek vége. Ez egy krónikus betegség, amelyet azonban alaposan tanulmányoztak. A több évtizeddel ezelőtt elvégzett komoly vénaeltávolító műtétek a múlté: ma már a vénákat kímélő, minimálisan invazív beavatkozások állnak az első helyen. Ezután kövesse a megelőző intézkedéseket.
- Milyen ételeket ne fogyasszunk visszér esetén:
- Édes és lisztes. Itt nem arról van szó, hogy teljesen kizárjuk őket az étrendből, hanem a korlátozott bevitelről. Az édességek és pékáruk túlzott fogyasztása elhízáshoz vezethet, és ezáltal növeli a lábak ereinek terhelését.
- Állati zsírok. A vaj és a rántott húsok bevitele korlátozott. Az ezekben a termékekben található koleszterin nemkívánatos változásokat okoz az érrendszerben.
- Sós, fűszeres ételek. Az ebbe a kategóriába tartozó termékek fogyasztása a szervezetben vízvisszatartáshoz és ödéma kialakulásához vezet. Ez viszont növeli az érágy terhelését, ami a lábak visszér esetén abszolút nem engedhető meg.
- Alkohol. Az alkohol erekre gyakorolt jótékony hatásairól vallott véleménnyel ellentétben nem szabad inni, ha súlyos visszérbetegsége van. Az alkoholtartalmú italok fogyasztása rövid ideig tartó erek tágulásához, majd hosszú távú görcséhez vezet. Előfordulhat, hogy a varikózus vénák vékony falai nem tudnak megbirkózni ilyen terheléssel: a vénák megsérülnek és vérezni kezdenek. Ezenkívül az alkoholfogyasztás nem ajánlott a vérrögképződés fokozott kockázata miatt.
- Kávé. Az ital gyengíti a bélmozgást és székrekedést okozhat, ami rendkívül nem kívánatos a végbél visszér (aranyér) esetén. Ha rendkívül nehéz lemondani a kávéról, a bevitel napi 2 csészére korlátozódik.
- Cikória. Ezt a növényt aktívan használják ártalmatlan kávépótlóként. Nem minden beteg tudja azonban, hogy ha visszereke van, miért nem szabad nemcsak kávét inni, hanem cikóriát sem. Az ebből a növényből származó ital fogyasztása vérhíguláshoz, a már elvékonyodott erek kitágulásához és a falak áteresztőképességének növekedéséhez vezet. Ez jelentősen növeli a vérzés kockázatát az érintett vénákból. Emiatt a cikória nagy mennyiségben fogyasztása visszér kezelésére nem ajánlott.
- Zeller. Annak ellenére, hogy a növény szerepel a diétás termékek listáján, használata nem kívánatos a vénás patológiában. A válasz arra, hogy miért nem lehet zellert enni a visszér kezelésére, az erekre gyakorolt hatásában rejlik, amely hasonló a cikóriához.
- Nem minden fizikai gyakorlat javasolt a vénás ágy sérülésére. Annak megértéséhez, hogy a varikózisos vénákban milyen sport lehetetlen, sőt veszélyes is, figyelni kell az erő- vagy ütközési terhelések jelenlétére.
A tiltottak között:
- súlyemelés;
- futás - sprint, maraton;
- labdarúgás, röplabda - a kezdeti szakaszban megengedett, de az alsó végtagok kötözése mellett.
A nehéz terhek álló helyzetben történő emelése nem csak az alsó végtagok varikózisa, hanem a végbél vénáinak károsodása esetén is ellenjavallt. Az erősítő gyakorlatok az aranyér prolapszushoz, majd megfojtásához vezethetnek. Ilyen esetekben sürgősségi műtétre lehet szükség.
Milyen gyakorlatokat nem szabad végezni a lábak visszérrel:
- guggolás;
- ugrás (különösen ugrókötélen);
- emelvényes gyakorlatok (step aerobic).
- Ne szedjen hormonális gyógyszereket orvosi rendelvény nélkül
Ez elsősorban az orális fogamzásgátlót használó nőkre vonatkozik. Egyes terhesség megelőzésére szolgáló gyógyszerek hormonálisak. Használatuk a vér megvastagodásához vezet, és ezért további trombózisveszélyt jelent. Hormonális fogamzásgátló gyógyszereket csak az orvosával folytatott előzetes konzultációt követően szabad szednie.